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オンラインで聞けるラジオ・テレビ
BBC(音声や画像もあります。)
CNN(ニュース専門局 ラジオ・ビデオがあります)
NHKラジオ日本オンライン(BBCやCNNにくらべてずっと聞きやすいです。ニュースの中身も身近だし)
National Public Radio (ワシントンDCにあるラジオ局です。ニュースのアーカイブが豊富にあります。)
MSNBC(ここも無料の英語ニュースビデオがたくさんあります)
VOA(ゆっくりめに喋るのでBBCやCNNに歯が立たない人には、ちょうどいいと思います。単語も易しいです。私はシャドウィングをするのに使っています)
Yahoo News
ABCNews
Latest Australian Video and Audioにはスクリプトがついています

オンライン辞書 
英辞郎 on the Web
The American Heritage Dictionary of the English Language
翻訳のためのインターネットリソース
Britannica Encyclopedia Britannica.com Merriam-Webster OnLine 英英辞典と類語辞典があります。日替わりクロスワードパズルや、一日に一つ単語を解説するWord of the dayのコーナーもあります。
The Online Slang Dictionary